CONFERENCE DU LUNDI 30 NOVEMBRE 2015
« Le burnout, effet de mode ou réalité ? »
L’activité sportive a de très nombreux bienfaits, parfois insoupçonnés.
Certains sont bien connus ; condition physique (ce qui permet d’améliorer son quotidien), amélioration des maladies cardio-vasculaires, maintien d’une tension artérielle correcte, perte de poids suivant un entrainement spécifique, … d’autres moins ; diminution du stress, du sommeil, anxiolytique, antidépresseur, prévention de cancers, et de maladies dégénératives (Alzheimer), baisse du risque de diabète, maintien de la mémoire, augmentation de la longévité.
Nous aborderons tous ces bienfaits pour que vous puissiez les utiliser en toute connaissance…
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> Quand: le lundi 30.11.15 à 18h45 (durée 1h30)
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> Où: Contraste asbl, 45/47 rue Général Capiaumont, 1040 Bruxelles
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> Conférence donnée par Charlotte WOLF
Psychologue et conseillère en prévention psychosociale
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> Participation (boisson de bienvenue offerte)
Prévente* : 5€ | Sur place: 7€
Etudiants Prévente* : 3€ | Sur place: 5€
* à payer sur le compte de L'Elan
IBAN BE 64 9796 3736 2652
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Inscription sur le site www.lelan.be ou au secrétariat 02/662.08.20
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CONFERENCE |
30 NOVEMBRE 2015 |
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